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Respuestas sobre dejar las pastillas anticonceptivas.

El artículo de las anticonceptivas tuvo mucho revuelo y lo agradezco, me encanta que eso suceda.

No soy ni matrona ni ginecóloga sin embargo soy mujer y madre, también, busquilla, amo los libros y llevar a mi cuerpo la experiencia, es desde aquí que les respondo, en lenguaje simple, honesto en lo que se y manejo en la sanación de lo sagrado femenino. Desde el cuerpo a la mente, del útero a lo emocional, desde las memorias, ahí donde me gusta cavar y sacar para que se llene de amor…todas somos comadres de historias como siempre digo y por eso mismo nos podemos ayudar una a otra, porque lo que sana a una sana a todas.

A quienes leen por primera vez esto, estas preguntas fueron de mujeres que leyeron el artículo sobre las anticonceptivas y me dejaron estas preguntas.
Aquí les van mis respuestas.

Pregunta: ¿Cuánto tiempo demoro en desintoxicar mi cuerpo y puedo embarazarme?

A tu cuerpo le puede tomar hasta 1 año en recuperarse después de descontinuar su uso. Mientras tanto puedes seguir experimentando sus efectos secundarios o bien ciclos irregulares, anovulatorios o con ovulaciones o menstruaciones más dolorosas. Decirte un tiempo como en tal fecha estas libre de químicos hormonales, pues no lo sé, todos los cuerpos son diferentes, si sé que para hacer una depuración real y completa, debes estar siendo asistida, y no solo desintoxicar físicamente, sino también emocional mente.
Hay mujeres que se embarazan al mes de dejar las pastillas, si no es tu caso, espera, seguro ya quedaras gestando, el cuerpo es sabio.

Pregunta: Yo tomo hace como 10 años pastillas que otro método anticonceptivo puedo tener ya que no quiero tener más hijos?

Existen varios métodos, pero como siempre digo todos los métodos naturales, te llevan a conocer tu cuerpo y sus ciclos, por lo tanto la autoobservación y toma de conciencia de tus fluidos y ciclos será necesario que ahora sigas y te dejes de llevar por el calendario. Debes identificar en tu propio cuerpo, no por calendario.

¿Cómo identificar si estoy en días fértiles?

Tu flujo vaginal será más denso y pegajoso, con apariencia similar a la clara de huevo, incluso notarás que 2 ó 3 días antes será más abundante.
-También existehttp://www.lady-comp.cl/v3/ que no la he probado pero sé que es muy buena.

-También medir tu temperatura basal
El método de temperatura basal es un método anticonceptivo natural basado en las alteraciones de la temperatura en el cuerpo de la mujer a lo largo del ciclo menstrual. Este es el primer método científico basado en la abstinencia periódica. Se estudió tras la observación de que en el tiempo de la ovulación la temperatura sube entre 0.2 a 0.5º C por efecto de una hormona (progesterona) y luego se mantiene a un nivel más alto hasta el comienzo de la próxima menstruación. El cambio de temperatura de un nivel más bajo a un nivel más alto se produce bruscamente y marca el momento de la ovulación.
Para medir la temperatura basal utilizaremos un termómetro de mercurio convencional y una tabla para anotar la temperatura. Cada día, al despertar, sin haber hecho movimientos bruscos y sin hablar, mediremos nuestra temperatura vía anal o vaginal. Cuando la temperatura sube de grados, estas ya ovulando. Verás que es un seguimiento no es como un mes ovule el 14 y si subió mi temperatura, por ende no tengo sexo, pues ojo que al otro mes quizás ovules al día 12 y se fíes del calendario que dice que el 14 ovulas, pero tu cuerpo no tiene el ritmo del calendario y ovulo el 12 y puedes quedar gestando, y ya luego te preguntas ¿porque? Si debí ovular el 14…. Eso dice el calendario, NO TU CUERPO. Por eso estos métodos y de aquí abajo el de Bullings te motiva a leer los mensajes de tu cuerpo, eso quiere decir moco, temperatura, tus pechos, tu ánimo, etc. POR ENDE EL METODO ES CONOCE TU CUERPO, y las herramientas para levar registro y testear son la del moco y la temperatura.

-Método Billings: examina el moco cervical
El examen del moco cervical o método Billings es un modo de conocer los días fértiles y los no fértiles de tu período de ovulación. Los espermatozoides viven en el moco y la presencia y características de éste te avisarán de cuando puedes concebir y cuando no.
Como te mencione arriba, sale moco tipo clara de huevo. Es súper notorio pues es pegajoso.

Pregunta: Tengo una duda al dejar de tomar pastillas después de muchos años en cuanto tiempo después el cuerpo comienza su ciclo natural?

Tu ciclo natural te aseguro que quiere comenzar a penas le deja de entrar la dosis de hormonas de las anticonceptivas. El cuento es la regulación de este, conozco a mujeres que dejan de usas la pastilla y a la semana le baja la menstruación y luego desde ahí de esa primera regla comienzan a entrar al ciclo natural, que es más que nada que tus glándulas e hipófisis comienzan a despertar de la lluvia hormonal de las pastillas y eso puede que al mes siguiente se demore en bajar 30 días y al siguiente baje en 25 y al siguiente en 28 y así, hasta que a lo largo de 6 a 12 meses se regula, pero debes llevar el registro mes a mes día a día e ir conociéndote, el ciclo natural no es dejar a locas el ciclo y ya vera que hace doña ciclo, no pues, debes conocer a doña ciclo en todas sus fases, y así podrás acompañar a tu cuerpo en este viaje de ser cíclica y cambiante como la luna y poco a poco ir regulando tus emociones y trabajando en tu mundo interior, es bonito de verdad. Buen viaje¡¡¡

Pregunta: Tengo una duda
A qué se debe el exceso de vello. Si ya deje las pastillas hace un año. El ginecólogo me dijo exceso de testosterona… Hice un tratamiento homeopático. Pero aún está.
Estoy observando el patrón masculino en mi familia y note varios desequilibrios que han llegado a mí en ese aspecto.

Linda a veces es algo más simple aún, como que lo que comes está lleno de hormonas, el pollo, la carne, embutidos, comida chatarra, lácteos, etc… si no es tu caso y no comes nada de eso, ver que te está faltando que vitamina y proteína, consume hartas hojas verdes, batidos, jugos verdes, y haz un détox físico y emocional, y lo que has mencionado de ver el patrón masculino, sería optimo ver eso en terapia o asistir algún retiro, o taller que Aflora Mujer facilita.

Pregunta: Sufro de SOP y las pastillas solucionan eso. ¿Pues qué hago?

Hay tratamientos naturales son invasivos para el SOP de hecho hacemos un taller en Aflora Mujer para ese tema en específico, puedes también tomar sesión personal conmigo y vemos el tema de manera individual.

Pregunta: ¿El parche provoca los mismos efectos, que las pastillas?

El parche libera pequeñas dosis de hormonas y llegan al torrente sanguíneo de manera continua y constante, son hormonas igual que entran a tu sangre.

Pregunta: como aprender a darme cuenta de ciertas cosas que quizá aún no logro ver, yo uso pastillas y es porque tengo ciclos interrumpidos, si dejo de tomarlas deja de venirme y así… La verdad quisiera lograr esto de forma natural.

Entiendo querida, sería ideal que fuera todo más fácil verdad, y a veces pienso que sí, pero hay muchas mujeres que no les es fácil que su menstruación sea regular y su ovulación la sientan, por lo tanto hay varias herramientas que pueden ayudarte, primero sería ideal hacer terapia conmigo si es que deseas te puedo acompañar, hay diversas herramientas que han funcionado a muchas mujeres para volver a sentir su ciclo de manera natural y sin pastillas.

Con cariño
Mj Sanahí

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¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando dejas las pastillas anticonceptivas?

El dejar las pastillas es un proceso, no puedes esperar que después de años de manipular el cuerpo y las hormonas, de un día para otro el cuerpo se regule.

Lo que ocurre muchas veces es que uno deja las pastillas y luego entra en un periodo de desbalance mientras las hormonas se ajustan y este puede ser incómodo. Luego, por miedo, una las vuelve a tomar.

Para cada mujer es diferente el proceso. El cuerpo debe aprender nuevamente cómo regular las hormonas por sí solo, después de tantos años de manipulación! Pueden ocurrir desbalances hormonales, mientras el cuerpo se regula. También pueden venir periodos de acné, dolores de cabeza o aumento de peso. Todo esto es parte de lo que comúnmente se llama la crisis curativa, donde el cuerpo empeora los síntomas mientras se está recuperando. Debes esperar que algo ocurra, no todo va a ser perfecto, pero con el tiempo y las condiciones adecuadas, el cuerpo se regula por sí solo.

Si ya tomaste la decisión de dejar las pastillas. Sigue leyendo estas recomendaciones:

1.- Si las dejas: comprende que todas las mujeres son diferentes y que puede que vengan síntomas como acné, desbalance hormonal, irritabilidad, emociones como la pena, o bien quizás no sientas nada.

2.- Con tu pareja: si estas en una relación estable es bueno que lo conversen y que se pongan de acuerdo en que vienen al menos 4 meses de ajuste hormonal, donde tus emociones estarán fluctuantes, quizás tu libido aumente de pronto y que en esos momentos el preservativo será el medio para prevenir una gestación. O si quieres quedar gestando pues chipe libre¡¡¡

3.-Depura tu cuerpo: la transición debe incluir un estilo de vida saludable, alimentación sana, y conexión con tu útero. Es de suma importancia que lleves una dieta limpia en el momento de dejar las pastillas. Es necesario eliminar las comidas que contengan hormonas o que afecten los niveles normales. También hay que eliminar tóxicos que se disfrazan como estrógeno y bloquean la producción normal de hormonas.

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ALGUNAS COMIDAS QUE TE AYUDARÁN A REGULAR LAS HORMONAS SON:
Grasas saturadas buenas, por ejemplo el aceite de coco y nueces
Rábanos
Miel y polen
Maca
Vegetales de hoja verde
Granos como lentejas, quinoa y garbanzos

COMIDAS QUE DEBES EVITAR DURANTE EL PROCESO DE TRANSICIÓN:
Grasas saturadas
Lácteos
Carne roja y pollo
Soya
Harinas
Cafeína
Alcohol

También debes evitar los tóxicos que producen estrógeno: Hay tóxicos en el medio ambiente que bloquean la producción de hormonas, como el BPA en las latas, los tupperwares o tarros plásticos y las botellas de agua y los químicos en los productos cosméticos.
Otro factor sumamente importante es dormir lo suficiente. El sueño es necesario para la producción correcta de hormonas. También te recomendamos suplementar con magnesio, un mineral muy deficiente en la dieta diaria y necesaria para muchas funciones cerebrales y que mejora el sueño.

4.- Agua purificada y con vibraciones de amor- Te aconsejo una botella de vidrio con agua mineral sin gas, y en la botella pones un papel que diga “ME ACEPTO Y ME AMO- O SOY SANA Y SOY FELIZ- O DEPURO MI CUERPO CON AMOR” o lo que te nazca… el agua leerá esa información y veraz que entra en ti como MEDICINA DE VIDA QUE ES.

5.- Genera endorfinas: Te ayudará conectar con tu cuerpo, y tu útero, a relajar tu vientre liberar tensiones, las endorfinas pueden generarse naturalmente, bailando, practicando yoga, Pilates, o natación, haciendo caminatas al aire libre. Haz algo que te ayude a generar endorfinas y que sea por medio del deporte y ejercicio.

6.- Asiste a el circulo de mujeres más cercano… en ellos siempre hay sanación y re-encantamiento con su esencia femenina y tu cuerpo de mujer, y seguramente te encuentres con otras mujeres que están también dejando las pastillas y puedan compartir juntas este cambio.

7.- Refiérete a ti misma de mejor manera: Los desórdenes hormonas tienen su origen en tu mundo interno femenino, en tus temas de pareja, conflicto con tu mundo interior y su expresión de emociones, como pena, alegría, rabia, ira, miedo. Hay síntomas que las mujeres manifiestan y que su origen está en tu mundo emocional. Es fácil que el medico diga, tu estrógeno está bajo, o etc, pero no es tan fácil llegar a tus emociones, si es que no estas acostumbrada a mirarlas, y sentirlas intensamente, y sobre todo hay temor o vergüenza a veces de manifestar que tienes mucha rabia, o que te sientes muy sola, o incluso que quisieras terminar la relación de pareja. A veces estas emociones no son bien vistas por eso ve a los círculos de catarsis al menos cada dos meses, allí trabajamos las energías de tu mundo interno femenino que no suelen expresarse.

8.- Conecta con tu útero, saber que es más que un órgano, referirnos a nosotras como UNA MUJER, con AMOR, dejar de decir me ENFERME CUANDO MENSTRUAS. Y plantar tu sangre menstrual, también como un acto de limpiar la memoria de tu útero, tus hormonas y las emociones que irán mostrándose al dejar las pastillas.

9.- Registro de tu ciclo: lleva un registro de tus menstruaciones, observa bien en tu cuerpo el moco cervical que baja al momento de ovular. Registra tus síntomas cada día, flujo, fase lunar, sensaciones, emociones, sueños, deseos, pensamientos… de esta manera podrás reconocerte como cíclica. Así las toxinas mentales y emocionales que son las invisibles pues tendrán un canal para depurarse y reciclarse.

10:- Amate y reinventate: Siempre¡¡¡

Espero que al leer esto te sirva de información, pero quien tomara realmente la decisión de si las dejas o no, pues eres tú misma.


Este artículo se nutrió con la experiencia e investigación de Sanahí y de los libros de Dhalke, y un artículo de María José Flaqué.

Si quieres dejar las patillas te recomendamos el programa “Sin Pastillas” que Mj Sanahí tiene para ti en la sección de terapias.

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¿Estás considerando dejar las pastillas anticonceptivas?

Este es un tema difícil de abordar, creo que es una decisión muy personal y en pareja.pastillas-anticonceptivas-y-sus-efectos-secundarios
Cuando me escriben “Quiero dejar las pastillas, pero no quiero quedar embarazada. ¿Qué hago?” realmente no sé cómo responder, te puedo enseñar métodos de fertilidad natural, tizanas de hierbas medicinales y sin embargo todo se reduce a un conócete a ti misma y sabrás tus días fértiles, y comenzarás a conocerte mucho mejor.
Si estas considerando dejarlas es porque te caen mal, escuchaste algún comentario de lo toxicas que son, o quieres ser madre y preparar tu fertilidad y por ende dejar de tomarlas.


Debes saber lo que tomas y cómo funcionan dentro de ti, y sobre todo el efecto posterior en tu vida.
Las pastillas anticonceptivas aparecieron en 1961 de la mano del laboratorio Schering y desde entonces nos la han presentado a las mujeres como la única opción y casi imprescindible de salud y equilibrio femenino, porque nos ha librado de todos nuestros males (dolores menstruales, embarazos no deseados, etc.) otorgándonos la libertad de vivir ajenas a nuestro ciclo y nuestras hormonas verdaderas.

¿Cómo funcionan las pastillas anticonceptivas?

La pastillas anticonceptiva simula un embarazo gracias al nivel hormonal que provoca, engañando hacia arriba, hacia la hipófisis, que es la glándula hormonal de control superior. A demás la pastilla sustituye el ritmo natural por un compás que es totalmente regular y predecible, algo que no es nunca el ciclo propio, con sus oscilaciones naturales. Es comparable a la vida con un marcapasos, que sólo puede producir un compás mecánico en lugar del ritmo vivo del corazón.
Las pastillas funcionan suprimiendo la secreción de la glándula hipófisis, que detiene el desarrollo de las hormonas naturales. En el caso anovulatorio estas pastillas retienen el óvulo en el ovario. Es decir no se produce la ovulación. El aumento de la progesterona artificial también ayuda a que el esperma no alcance al óvulo, mediante un doble mecanismo: 1) alterando el moco cervical y 2) modificando el endometrio del útero. Por lo tanto las pastillas ALTERAN, nuestro centro y equilibrio femenino.

¿Para qué tomas la pastilla? La toman o dan por 4 necesidades…

1.-Cuando existe Algomenorrea o Dismenorrea
Esta palabra algonorrea significa (dolores menstruales) y que no responden a las mediaciones analgésicas que encontramos en el mercado.
A muchas mujeres que acudieron al ginecólogo, les recomiendan pastillas para quitar el molesto SPM o el dolor que acontece durante la menstruación. Que para muchas va desde vómitos, mareos, dolores de cabeza, depresión, irritabilidad, etc.

2.-Cuando existen Períodos Menstruales Irregulares
Las aconsejan cuando hay periodos muy irregulares (cortos o largos)

3.-Cuando existe Acné
Las aconsejan cuando existe acné y aseguran que las mismas se pueden prescribir tanto en casos de acné moderado o severo. Y que disminuyen o quitan la molestia estética del acné.

4.-Cuando no quieres quedar embarazada.
La aconsejan pues es anovulatoria, es decir evita la ovulación, altera el moco cervical, y modifica el endometrio del útero.
Muchas mujeres al comienzo de sus periodos, toman las pastillas pues comienzan a manifestar acné, desorden hormonal, hirsutismo (exceso de vello) logrando con esto que la glándula madre, la hipófisis quede censurada y casi sin trabajo alguno.
Cuando tomamos la pastilla como bien hemos visto, se comienza una regularización artificial, provocada, por hormonas no producidas naturalmente, esto no quiere decir que el síntoma o la desregularización se curó, si no que se oculto, se le obligo al cuerpo a equilibrar algo que psíquicamente, energéticamente, ni maduramente está resuelto. Y en el futuro de alguna manera se manifestara esta huida.

Todas tenemos un ritmo psíquico, somos un complejo de muchas cosas y cada ritmo nos dice algo, una menstruación que demora en llegar 60 días no es una simple amenorrea, una endometriosis que te hace sangrar por 15 días no es simplemente ese síntoma… es el resultado de un ritmo interno que debe re-inventarse, re-integrarse a lago superior para así sanar. Las desarmonías, las patologías, son un regalo del cuerpo que nos trae un mensaje desde el alma. Hay que escuchar los síntomas, tratarlos con la medicina más natural que encuentres y verás los cambios en ti y en tu proceso de sanación.

“El ciclo femenino de fertilidad es un testimonio de SER MUJER”, y como bien sabemos dirige nuestra vida en gran medida, de manera que este equilibrio inducido que generan las hormonas artificiales nos hace tener ciclos regulares y sin dolor, pues esto es una falsedad que crea en la mente de la mujer inmadurez. ¿Por qué? Porque el ciclo nos invita a un autoconocimiento diario, los vellos, el acné la endometriosis, la amenorrea, etc, es el resultado de una vida infeliz, insatisfactoria, un rechazo al ser mujer, un tema con tu pareja que no has visto, alguna rabia y resentimiento contra tu madre, o tu padre, una queja no expresada, un trabajo que te consume, una mala alimentación, etc….y créeme, las pastillas te pueden mostrar ese equilibrio que esperas, incluso pueden hacerte no menstruar en todo un año,

¿pero crees que eso es saludable?, quizás si tienes dolores horribles al menstruar, pues me dirás, claro que es saludable, el dolor se me pasa…pero a la larga ¿sabes lo que estás haciéndole a tu cuerpo?
Las mujeres somos un sistema muy sofisticado y completo, que requiere sensibilidad para comprenderlo, y el entrar en un COMPÁS y no en un RITMO se genera en nuestra mente distorsión.

Cuando llevamos años tomando la pastilla y luego llega con el tiempo la menopausia y las dejamos, nuestra mente, el cuerpo, comienza a despertar de un sueño de un COMPÁS que te dejo fuera del gran ritmo-ciclo natural, muchas mujeres en su edad adulta al dejarlas se encuentran con una desconocida, no saben qué les pasa, su cuerpo cambia, pues esta mente inmadura que no trabajo su psiquis, durante el periodo más energético de la vida, al llegar a la adultez, se desconoce, comienzan brotes de rabia, resentimientos ocultos y una menopausia que es difícil de enfrentar y entender.

En resumen al ocupar las pastillas DEJAS DE CONOCERTE, suprimes tu auto-conocimiento, censuras la naturaleza cíclica y lo que está muestra mensualmente.
Muchas buscan y son fanáticas de esta regularidad que entrega la
pastilla pues se sienten confiadas y tranquilas, pero mentalmente no sucede lo mismo, todo ese equilibrio ha sido una farsa que se ventila al momento de dejarlas o que incluso muchas se disfrazan de quietud y ritmo pero internamente no es así. Muchas mujeres temen dejarlas pues dicen “cada vez que intento dejarlas me queda la embarrada, acné, amenorrea, dolor” y creemos que ellas nos regularan, pero mental y emocionalmente ocurren otras cosas. Cosas, actitudes que debes comenzar a entender desde otro punto de vista.

“Lo que está claro es que la píldora impide totalmente la comunicación interna y la maravillosa sinfonía entre nuestro cerebro, hormonas, útero y ovarios.
Nos ha desconectado de nuestra sabiduría femenina”

Debes saber que:

Las pastillas no solo afectan el útero y los ovarios, también afectan la sangre que nutre a todos los órganos y todos los niveles hormonales.

¿Cuáles son algunos de los posibles riesgos reportados con las pastillas?
Pastillas anticonceptivas
Los posibles riesgos son muchos, pero los reportados generalmente son los coágulos de sangre, trombosis, enfermedad cardiovascular, manchas en la piel, cambios de humor, infertilidad, cáncer de seno y cáncer cervical.
Los Efectos Secundarios
La mayoría de mujeres que hemos tomado pastillas, especialmente las que tomamos durante mucho tiempo, hemos sentido los efectos secundarios y los desbalances en el cuerpo, como:

Dolores de cabeza
Sangrados entre periodos
Manchas en la piel
Deficiencias nutricionales
Aumento de peso
Celulitis
Várices
Mareos
Retención de líquido
Fatiga
Líbido bajo
Pérdida o debilidad del cabello

Uno de los grandes efectos secundarios de las pastillas, es la deficiencia de vitamina B6. Sin la vitamina B6, la vesícula no puede funcionar bien, lo cual se manifiesta en síntomas como dolor de estómago, piel seca, nauseas, mala digestión, gastritis, diarrea y fatiga. Es importante tomar un completo de vitaminas B si estás tomando anticonceptivos. De hecho, originalmente las pastillas anticonceptivas se recomendaba tomarlas con vitamina B, aunque ya no es el caso.

Otro efecto fuerte de las pastillas es el aumento de celulitis. Aunque uno haga ejercicio, coma saludable y elimine toxinas, la celulitis es muy difícil de eliminar cuando tomas anticonceptivos.
El efecto quizás menos conocido de las pastillas es que altera la cantidad de cándida (levadura) en el cuerpo, por la cantidad de estrógeno. Es muy común que las mujeres tengamos exceso de levadura en el cuerpo, la levadura intoxica el cuerpo, produciendo más de 180 químicos residuos tóxicos. Los síntomas de exceso de levadura son numerosos, desde problemas digestivos, fatiga, cansancio, problemas en la piel, inflamación e infecciones vaginales.
Cuando tomas pastillas anticonceptivas ocurre un desbalance general en el cuerpo, las hormonas son una parte crucial del sistema y manipularlas tiene efectos sobre el cuerpo físico y emocional.

Espero que al leer esto te sirva de información, pero quien tomara realmente la decisión de si las dejas o no, pues eres tú misma.


Este artículo se nutrió con la experiencia e investigación de Sanahí y de información de los libros de Dhalke, y un artículo de María José Flaqué.

Si quieres dejar las patillas te recomendamos el programa «Sin Pastillas» que Mj Sanahí tiene para ti en la sección de terapias.