Como sanar las perdidas de energía- ejercicio para antes de dormir

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Para sanar o mantenernos sanas es útil que nos fijemos por dónde nos gotea la energía. Un buen momento para hacerlo es camujer-durmiendosa noche al acostarnos. Para comenzar el proceso de sanar las pérdidas de energía, simplemente fíjate en quién o en qué estás pensando, quién o qué te preocupa u obsesiona. ¿Qué pensamientos, emociones, acontecimientos o personas te vienen continuamente a la cabeza? ¿ Hay alguna emoción o pensamientos que te obsesiona? Observate para ver si sientes resentimientos contra alguien. Cuando encuentres esas zonas, debes llamar a tu espíritu para que vuelva. Una manera de hacerlo es emplear toda tu voluntad y la fuerza de tu deseo para llamar a esas partes tuyas que están atrapadas en situaciones pasadas o presentes y que no se ocupan de tu mayor bien. Es útil hacerlo en voz alta. Di simplemente: «Espíritu, vuelve aquí, te necesito aquí conmigo». Cuando llames a tu espíritu también te servirá afirmar con palabras tu conexión espiritual. Repite la siguiente afirmación (o alguna similar), sintiendo realmente su verdad: » Siempre estoy divinamente guiada en todos los aspectos hacia mi bien superior. El amor divino disuelve todo lo que no es´ta en mi camino diseñado divinamente» Tus partes separadas no están acostumbradas a esta llamada, pero finalmente responderán a tus esfuerzos, y volverá tu energía.
El sistema energético femenino- By Christiane Northrup

Buena noche¡¡¡ deseo lo apliquen¡¡¡ lo suelo hacer y es realmente efectivo¡¡¡

María José.

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