Programa online
Una mirada compasiva desde la comunicación noviolenta
Conocí a Andra hace 1 año, fue un encuentro que me abrió los ojos, la comunicación noviolenta realmente en pocas sesiones me transformó. Es por esto que lo traigo para ti. Mi foco siempre es y será integrar lo que aprendo y compartirlo.
Con respecto a la rabia la he vivido, la he sentido, de mi hacia otros y de otros hacia mi y es por eso que tengo el agrado de invitarte a reconciliarnos con la rabia juntas a través de este programa que diseñamos con Andra especialmente para ti ¡Ya no necesitas estar más sola con tu rabia!.
¿Qué es la comunicación noviolenta?
En el día a día, así como en entornos más formales, nuestras vidas están arraigadas a la comunicación. Si queremos sentirnos bien, dependemos de que nos reciban y comprendan de una forma significativa. Sin embargo, a menudo carecemos de conocimientos y habilidades sobre cómo expresarnos y escuchar a los demás de una manera que abra una conexión y cooperación genuinas.
La comunicación noviolenta es un proceso poderoso para inspirar conexión y acción compasivas. Proporciona un marco y un conjunto de habilidades para abordar una amplia gama de preocupaciones, desde las relaciones más íntimas hasta los conflictos políticos globales. La CNV puede ayudar a prevenir conflictos o a resolver conflictos pre existentes de manera pacífica.
Nos ofrece una guía sobre cómo expresar confianza y respeto al comunicarnos y que eso resulte en un crecimiento y desarrollo mutuos.
Nuestra propuesta
Reconciliarte con la rabia
A lo largo de los 6 módulos vamos a explorar nuestras actitudes personales y colectivas sobre la rabia, descubrir cuál es su verdadero propósito y transformarla para que sea una energía que nutre la vida.
Para no dañarnos
Si nos imaginamos la rabia como un dragón que escupe fuego, en este viaje aprenderemos a domarlo y cabalgarlo para que nos lleve donde queramos ir, sin dañarnos a nosotras mismas y a las personas que amamos.
Tendrás
Meditaciones y Prácticas
Una tribu de mujeres
Será una comunidad interactiva. Conoce cada módulo.
Temas
- Módulo 1: JUEVES 14/ JULIO Bienvenida al taller. Nuestras historias personales con la rabia. La rabia en la cultura patriarcal.
- Módulo 2: JUEVES 21/ JULIO El sorprendente propósito de la rabia. Nuevas miradas sobre la rabia desde la comunicación noviolenta y la aceptación radical.
- Módulo 3: JUEVES 28/ JULIO Pasos para transformar la rabia en energía que apoye la vida. Práctica de empatía I
- Módulo 4: JUEVES 4/ AGOSTO Pasos para transformar la rabia en energía que apoye la vida. Práctica de empatía II
- Módulo 5: JUEVES 11/ AGOSTO Aprender a expresar la rabia minimizando los daños hacia mi y mis relaciones.Práctica somática para crear recursos internos en momentos de rabia.
- Módulo 6: JUEVES 18 / AGOSTO Cosecha: ¿Que me llevo de este taller? ¿Cómo ha cambiado mi relación con mi rabia y la de otr@s?
La comunicación noviolenta abreviada como CNV
Se basa en la idea de que todos los seres humanos tienen la capacidad de compasión, y solamente recurren a la violencia o al comportamiento que daña a otros cuando no reconocen estrategias más efectivas para satisfacer sus necesidades.
La CNV es enseñada como un proceso de comunicación diseñado para mejorar la conexión compasiva con los demás, también ha sido interpretada como una práctica espiritual, un sistema de valores, una práctica para la crianza de los hijos, un método educativo y una cosmovisión.
Preguntas Frecuentes
¿A quién está dirigido este programa?
Este programa esta dirigido a todas las mujeres, no hay requisitos.
¿En qué me beneficiará?¿Cuál es el objetivo?
En la disponibilidad tanto teórica como humana, no te sentirás más sola con la rabia. Nuestro objetivo es transmitirte las herramientas de la CNV que nos han permitido avanzar en el camino de sanación con nuestros vínculos.
¿Qué modalidad tiene?
Modalidad 100% online con clases prácticas y teórica en vivo (quedan grabadas para los que no puedan asistir) a través de zoom.
Tendrás acceso a las grabaciones hasta fines de agosto.
¿Cuándo son las clases en vivo? ¿Qué pasa si no puedo asistir?
Las sesiones son los jueves 14, 21, 28 de JULIO y 4, 11, 18 de AGOSTO las 7pm a 9pm Chile . Si no puedes asistir, quedarán grabadas.
¿Cuanto vale?
El valor es de $60.000 clp / $65 usd
*El pago para Chile es por transferencia y si eres de otro país es por Paypal.
¿Cómo me inscribo?
Lo haces directamente con Elizabeth al Whatsapp +56 9668918998 o al correo info@afloramujer.cl
¡Te recibimos!
Únete a este programa, hasta el 10 de junio accedes al valor más bajo que podemos dejarlo.
$10.000
(13 $USD )
No esperes más, esta es la oportunidad que estás esperando
Inicio 14 de julio
00
Días
00
Horas
00
Minutos
00
Segundos