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Lo que más odias y lo que más amas de los demás

 

La oportunidad de usar el espejo de las relaciones para tu evolución es realmente algo que usualmente no se pone en practica, por que es más fácil evitar este trabajo de conciencia, pero te motivo a que por un día prestes atención a lo que odias y amas de los demás y lo anotes en tu cuaderno personal, y verás que aprenderás mucho de ti.
Pon en práctica.
Mjdeepak

 

 

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Una gran técnica para aplicar a tu vida

Open notebook and hands

Nina Linares una maestra del reino mineral la comparte en sus artículos y la he aplicado, el corazón se alivia, y el cuarzo rosa es un aliado en ese proceso.

Consiste en: Dedicar unos minutos al día, o cuando lo necesites, a escribir en un cuaderno todo aquello que aflige al corazón a la vez que se sostiene en la otra mano un cuarzo rosado.

Apliquen y compartan.

Mj

 

 

 

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Cuando la luna está sin luz-¿qué hacer?

lunasinCon este gatito me acorde del gato Sailor Moon

Cuando la luna está sin luz, estamos en fincipio, terminando un ciclo lunar y emocional e iniciando otro ciclo- es la llamada Luna Nueva.

Reitero sugerencias.

Últimos días del ciclo lunar:

1. Haz la lista de intenciones. Toma un momento para ti y escribe. Te sugiero ver las intenciones que escribiste la luna nueva del ciclo pasado y ver que intenciones mantienes y cuales han cambiado.

2. Puedes hacer tu mapa de los deseos- dejaré en el muro de FB el como hacerlo.

3. Hay un hábito que ya debes cambiar ¿cuál sera?

4. Como te tratas a ti misma es lo que importa, se tu mejor amiga. Hace las paces con tu diálogo interno, dejar de juzgarte tanto, deja de exigirte, en estos momentos puede que andemos con energía más baja.

MJ

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El arte sagrado de Sahumar

sahumadoresDurante los días previos a luna nueva, durante luna nueva, y en realidad cuando se te antoje, sin embargo más énfasis durante la fase donde la luna está sin luz, sahuma tu casa, que el humo se haga parte de tu vida en lo cotidiano.

Yo veía mi abuela y mi madre que prendían un cacharrito de greda y paseaban por toda la casa, ponían romero, o a veces unas mezclas con otros aromas, seguro que en tu familia la abuela o la mamá tenían algo así como hábito, si no descuida que ahora al leer esto podrás recordar un arte sagrado muy antiguo muy humilde, y valioso por ello profundo.
El humo limpia de todo lo que producimos nosotros, los humanos, el humo es lo único que se disipa ante nuestros ojos. Por eso invitamos al humo a nuestra casa. Pues el humo se llevará todo lo que no forme parte de nosotros. Se disipará con el humo, se disipará en humo.

Cuando sahumaos al oral, rogamos al UNO GRANDE que se lleve todo lo malo y perturbador de nosotros.
Sahumar te permitirá conocer las plantas y sus propiedades curativas, es una modalidad de la purificación que invoca al espíritu de la planta para reestablecer el equilibrio dentro de ti y entre todos hombres/mujeres y alejar todo aquello que no forme parte de ti. Puedes celebrar esta sencilla ceremonia en cualquier momento. También en solitario. Sólo por estar en armonía contigo mismo y con tu entorno. Y cada espacio se convertirá para ti en un lugar sagrado en el que podrás vivir y trabajar. Un lugar de quietud, renovación y regeneración.
Puedes prender un cuenco de greda (lo de pomaire) y poner un carboncillo adentro (en tiendas indu los venden) y agregar encima romero, por ejemplo, o copal, salvia, en humos.cl encuentran muchas resinas que pueden agregar a sus limpiezas. Pueden ir por toda la casa con el humito, rezando, cantando, el propósito claro de limpieza y renovación. Y claro que las derivo donde mi amiga y comadre Roxana Campos Araya quien está realizando iniciaciones en el arte de sahumar, la encuentras en FB.

Parte del texto es de Sonqoñan- encontrado en el blog de Marcela Paz larutadelailuminacion.blogspot.cl

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¿Por qué relacionamos el ciclo menstrual con las fases de La Luna?

mujer en campo de amapolas¿Por qué relacionamos el ciclo menstrual con las fases de La Luna?

Las fases de la luna y la menstruación son una sabiduría oculta y uno de los misterios y poderes más grandes que tenemos las mujeres. Sin embargo pocas mujeres conocen este tema ya que la menstruación sigue siendo tabú.

-La palabra menstruación etimológicamente está relacionada a la luna ya que se deriva del latín mensis que quiere decir mes y que a su vez se relaciona con la palabra griega mene o luna.

-En algunas culturas, La luna es el principio de lo femenino.

-El cuerpo femenino está sintonizado con el ritmo de la luna.: Tenemos 4 ciclos (menstrual, pre ovular, ovular, pre menstrual) como las 4 fases lunares (nueva, creciente, llena, menguante), 1 ciclo lunar dura aproximadamente 28 días, al igual que nuestro ciclo menstrual. Somos 4 en 1, 4 fases o ciclos en una sola mujer.

– La luna se relaciona con las emociones, reino del cual las mujeres podemos navegar con mayor facilidad.

– Al igual que la mujer, su luz genera belleza y atracción.

Es por esto que le llamamos LUNA, o MI LUNA a la llegada de nuestra sangre menstrual.

Les comparto este poema de John O’Donohue, escritor, poeta, filósofo y sacerdote irlandés

“Convirtiéndote en una mujer, sientes la luna,
y llevada por la sangre comienzas a sentir
los misterios de tu propio cuerpo”.

Mj Sanahí.

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Yo no salí de tu costilla, tu saliste de mi útero

13012893_795338480600265_2481511275814434088_nBendito útero que dio vida a todos en está tierra, como no bendecirlo y honrarlo, como no trabajar diariamente por el despertar del útero en todas las mujeres, por los partos sagrados, como no bendecir a nuestros hombres portadores de semilla de vida como nosotras, como no bendecir el pene y la vagina y su unión, como no agradecer al alimento que diariamente comemos que nos nutre desde el vientre, como no abrazar a tu mamá y a tu papá hoy para decirle gracias por bajarme a tierra.
Mj

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Soy de la generación de mujeres que ama menstruar

 

ama

Es necesario reconocer el sentido y valor de los ciclos femeninos de tu cuerpo.

Sanar el dolor, las heridas, las violencias, las anulaciones…etc.

Estamos en la generación de la consciencia…si tu eres una mujer con-siente de su ciclo comparte está imagen y comienza a amar menstruar.

Si quieres emprender este camino de autoconocimiento en Aflora Mujer tenemos talleres y terapia individual y grupal donde te ayudamos a sanar esas heridas y aflorar a la mujer que es fiel a si misma.

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“Metamorfosis”Un ritual para las mujeres con histerectomía

¿Por qué hacer un ritual si ya no tengo el útero?

hysterosHan llegado a mi preguntas y clientas que me expresan lo siguiente ¿y si ya no tengo útero puedo participar de los círculos de mujeres?, o me expresan que no lograron entender hasta ahora el por qué el útero se enfermó y quisieran poder despedirlo y seguir ordenando y limpiando la energía uterina.

Este es un ritual para realizar alquimia, si bien el útero físico ya no está, realmente no es problema para seguir trabajando en tus memorias uterinas, pues el útero energético sigue existiendo, este es el corazón de la vida, y es esta energía de vida que recorre todo nuestro cuerpo que aún podemos alquimizar, aunque no esté el órgano receptáculo, nuestro cántaro sagrado llamado útero. Trabajaremos en entender que emociones sofocamos para que nuestro útero enfermase, liberamos esa energía de nuestro campo y elevaremos la vibración de nuestro útero energético. Y reclamaremos nuestra sacralidad.

El rito de paso se aplica a los momentos importantes en la vida una mujer, y este es uno de esos tantos momentos, pues la posibilidad de resignificar el adiós a una parte de mi misma merece el mismo valor que aquello que se nos entrega, luego de una operación así, somos una nueva versión de nosotras mismas.

Realizar este ritual te motiva a comprender que sigues siendo una maravillosa mujer, que el dejar ir tu útero por enfermedad no te hace menos mujer, tal vez el útero como órgano se haya llevado consigo, al ser extirpado, pequeños o grandes dolores emocionales que albergabas en ese corazón de vida, tus heridas en lo femenino, y los patrones mentales de relación con lo femenino que eran inútiles para tu crecimiento fueron manifestados en tu útero, por lo tanto ese útero dio su vida, para que tu sigas adelante. La energía siempre se transforma por lo tanto al no estar presente el útero, esas emociones, creencias, pautas de comportamiento contigo misma y con los demás posiblemente sigan enfermando otras partes de ti, si no haces la metamorfosis completa, por lo tanto tomaremos lo que nos entregan los síntomas que manifestaste anterior a la operación y trabajaremos en ellos de manera  que realmente dejes ir aquello que enfermo tu vientre y te permitas volver a entrar a la vibración de tu sagrada femenina. Trabajaremos energéticamente en la cesárea para poder re establecer la malla energética en la zona de la operación.

 

Valor: $25.000

Inscripción: contacto@afloramujer.cl

Lugar: Pedro Torres 947 ñuñoa. Santiago-Chile.

 

 

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Tu puedes mover tu útero-Ejercicios

Los músculos del útero cuando no se utilizan se ponen rígidos

6Que si, el útero lo puedes mover. De hecho el endometrio se mueve a oleadas a lo largo del ciclo en el útero no gestante. En palabras de una Mujer que admiro mucho y les recomiendo siempre leer; Casilda Rodrigañez

Casilda asevera que los músculos del útero, cuando no se utilizan se ponen rígidos, pierden elasticidad y funcionalidad. De hecho W.Reich en su libro “la función del orgasmo” también lo informa.

Siempre les sugiero que lean, estudien, y lleven a la práctica, así es que les dejo unos ejercicios. Yo estoy comenzando mi sangre menstrual y practicar estos ejercicios previo a este periodo ayuda a vivir una menstruación sin contracciones, calambres ni espasmos de tu útera.

Aquí te había dejado ejercicios que disfrutes¡¡¡

Todos estos ejercicios y muchos más los practicamos en los talleres y círculos de mujeres.

Pues bien a practicar: Posición acostada

1.-Primero ubica tu útero con tu mente imaginaria. Ve bajando un poquito bajo el ombligo y ya está por ahí cuando sientas calientito ya llegaste. Mira que fácil.

2.- Toca tu útera: Con la palma de la mano, la parte más gordita de tu mano, el llamado monte. Toca y donde sientas más sensibilidad están tus ovarios.

3.-A tu boca y mandíbula: Lleva tu atención a esa zona, relaja la mandíbula, al relajarla la mandíbula se relaja tu pelvis y útero.

4.-Flecta rodillas, manos a los acostados (sigues acostada) y levanta las caderas hacia arriba como si te jalarán de arriba, crea un puente, sostiene 3 segundos arriba y baja, descansa. (Hazlo por 3 veces).

5.-Sientate sobre tus talones creando con tus dedos gordos de los pies un triángulo, que solo se toquen las puntas atrás. Manos sobre las rodillas y contrae suavemente la entrada de tu vagina hasta sentir que llegas al útero contrae suave y sintiendo que subes por tu vagina, relaja y repite dos veces más hasta sentir la vibración y el calor que se genera. Lleva la palma de tus manos hacia arriba y recibe el prana, energía, cierra tu pulgar con tu índice y respira profundo, luego lleva tus manos a tu útero y sonríele.

 

Mj Sanahí